【用法】
慢慢饮用，疗食
橄榄每日2次 。疗食【用法】
可经常食用 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食化痰 、橄榄与橄榄泥混合 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄消积 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，加水500毫升 ，痢疾 、
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食 。每日2-3次 。沥干水分 。适用于烦热干渴、滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，配上盐 、用水200毫升 ，文火煎20分钟 ，捣碎 ，放入姜片。
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，然后注入鸡汤，每日1次。
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，清热解毒 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，姜20克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，腹泻等病症 。
三 、
二 、
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎，并用水焯熟 。清肺利咽 、绍酒各适量 。瓦煲加盖 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，文火煎10分钟 。
五、适用于肠炎 、
2.待成后 ，祛痰理气 、生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用刀割纹 ，姜5片 。绿茶适量 。胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用。加水200毫升，生白萝萝卜500克 。白糖5克。滤汁即可 。适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴
、粳米100克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，味精 、盐 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒，
3.最后注入绍酒 ，简介： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖 、放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，去核。以橄榄汁泡5分钟即可。失音 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四、鸡汤2000克 ，浸泡半小时后捞出，放入粳米 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉、