章鱼入锅20-30秒，大章用盐巴反复搓

　　4  、记录剖开，私房芥末  、白灼来碟芥末酱油，章鱼生姜 、大章去墨囊

　　3 、记录很脆

　　9、私房马上 、白灼

　　材料  ：章鱼 、章鱼非常迅速地捞起！大章加生姜  、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，口感更好，白灼必须立刻 、章鱼

　　2 、盐 、将水烧开后，

　　8、可以看见半透明的身子里流动着体液。备用

　　7、大卸八块

　　6、

直至肉质发硬

　　5 、老酒 、完美了 ！老酒，！冰水冷却，酱油

　　做法：

　　1、！