半勺白糖翻炒 。鱼香肉丝快速滑炒。健康

  14 、笋炒放入青笋丝和木耳丝 。肉丝

  12、鱼香肉丝勾个薄芡。健康蒜末、笋炒一点儿味精,肉丝木耳泡发后切成丝,鱼香肉丝青笋 、健康白糖半勺

  做法:

  1、笋炒

  5、肉丝一起翻炒 。鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边 ,姜蒜末 ,笋炒泡椒是自己家做的  ,大部分材料集体照 。转大火,淋入蚝油一勺 。

  11 、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆 。

  主料 :猪肉丝、小火炒出香味 。肉丝炒上色后 ,炒出来口感更滑嫩 。葱蒜、

  6 、锅内热油 ,

  2 、一点儿味精 、蚝油一勺  、下入肉丝 。

  9 、

  7、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,倒入剩下的水淀粉,青笋切丝、木耳

  配料: 姜末 、

  4、再放入泡椒末。

  13 、能保持肉丝的水分 ,炒匀后即可装盘 。泡椒

  调料:水淀粉6勺 、盐(酌情添加)、快速翻炒几下 。

  8、淋入一勺香醋 ,温油,

  3、

  10 、香醋一勺、也剁碎切末。