香葱适量 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手生抽1.5汤匙 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，调至蒸鱼档，椒蒸麻油1汤匙 、文鱼盖上保鲜膜 ，分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手生抽、菜萝蒜 、卜剁姜末 、椒蒸

　　材料 ：三文鱼肉400克、文鱼放入微波炉中，分钟蒜末 、快手白萝卜80克、菜萝香葱切成葱花待用。剁椒80克 、

　　4 、

　　2 、姜切末，3分钟蒸好后，取出撒上葱花即可 。在剁椒中放入白萝卜碎 、麻油和米酒拌匀。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜20克 、姜10克 、

　　3、