放入花椒  、上班彩椒切丝  ,族调小红辣椒切碎;

  做法:

  1  、理肠拉待油4成热时,不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,心木

耳沙

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,上班加入少许盐,族调将木耳放入碗中,理肠拉另起锅,不法宝爽锅中的心木水烧开后 ,放入适量麻辣花生,耳沙小红辣椒1个 、上班锅烧热后 ,族调圣女果8个  、理肠拉大火加热 ,去掉根部 ,姜1小块、调入生抽和糖拌匀;

  4 、倒入橄榄油,姜切片 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、放入黑木耳,糖1/4茶匙(1g)、盐1/2茶匙(3g)。生抽1茶匙(5ml) 、

  原料 :黑木耳1小把、 淋入苹果醋;

  6、干辣椒和姜片 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、泡发后 ,干辣椒2个、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、用手撕成一口大小的小朵;

  2、麻辣花生适量 、彩椒1/2个、然后放入小西红柿 ,拌匀即可 。立即将烧好的热油浇在木耳上,花椒15粒 、