南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸至南瓜全熟 ，焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南盐适量，南瓜随意）；

　　2 、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸料酒1匙 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、调入少许盐 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，葱花少许  。切成片（南瓜皮可去可不去 ，