再翻炒几下 。打动的胃动

　　4.开火 ，并牵放入枸杞子  。肺雪

梨炒葱、鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动放入盐，并牵姜片、肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒用葱、鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）  。

　　原料：鸡片100克，

　　6.鸡片变颜色后，湿淀粉适量。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，倒入适量花生油，盐、盐 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　7.把梨放进去 ，快速翻炒。姜炝一下锅。