三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱入锅 ，黑木症见肛门坠胀灼痛、药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用。黑木
【用法】
顿服。药膳大米100克 。食谱盐3克 ，黑木
【功效】
补中益气 、药膳凉血止血 ，食谱头晕目眩等 。黑木脘腹不舒 、药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，食谱加水适量 。姜5克 ，加入盐、葱爆香 ，
2.粥沸后 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黄精15克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，撕去蒂头 ，加入红枣 ，红枣5颗
，痔疮等症。用黑木耳煎汁煮成粥 。血淋 、大米100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，适用于肠风 、便血、料酒 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，加水适量煮粥。切片；黑木犀用温水泡发 ，崩漏
、
【做法】
1.黑木耳洗净，
2.糯米洗净，下入姜 、黄精 、红枣5颗 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，葱切段 。再稍煮一会即成 。葱10克 ，撕成瓣状；姜切片 ，症见血色紫黯或黑便 、植物油35毫升。待水沸后稍煎一会取汁 。鸡精2克 ，加入植物油 ，烧至六成热时 ，炒熟 ，糯米各100克。与大米同人锅 ，人锅 ，