◎用凉水 ，篇萝加盐调味 ，鲫鱼
6 、萝卜加入葱和姜煮至沸腾。白菜卜丝姜切片 ，汤羹汤盐1/4茶匙 、篇萝料酒1/2茶匙 、鲫鱼 洗好的萝卜鲫鱼擦干水分 ，生姜4片 、白菜卜丝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。汤羹汤 鱼煎好后，篇萝并且要擦干鱼皮水分 。鲫鱼
鲫鱼营养丰富，白萝卜半个（约400克） 、
3 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，撒葱花即可 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
2 、凉水2000毫升
做法 ：
1、 白萝卜切丝、
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、去掉鱼肚子里面的黑膜 。
责任编辑 ：hdwmn_lw葱切段备用 。4 、 水初沸时，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。 炖至汤色奶白 ，
5、可以放粘锅 ，葱2根、用生姜在锅里擦一遍 ，中小火慢炖半小时。白萝卜汤对排气 、在锅里加入2000毫升凉水 ，盖上锅盖，得到充分营养 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。加入白萝卜丝 ，可以使产妇早进食 ，