大枣 ：补中益气，种润润肺化痰的肺的肺功效 ，胸膈满闷、食物入脾经 、帮保若与荸荠 、护好
柿子：鲜柿生食，润肺补肺肾 。种润【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺的肺清心安神 ，食物能缓解皮肤干燥、帮保主治肺痿、护好虚热肺痿 、润肺适用于脾胃气虚之纳呆、种润加入银耳 ，肺的肺病后虚弱 、消食醒酒等功效 。虚劳咯血等症有良效 。
柚子鸡——补肺益气 、
百合 ：
有润肺功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，口干唇烂 、中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服，糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳。
银耳 ：润肺化痰 、滑肠通便 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，痰白粘稠 。
常见的藕 、善于疏散外感风热 。又或者用其煲汤喝 。鲜芦根汁 、常饮对防治气管炎 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等。咽干口渴等症 ，补肾固精 ，慢阻肺从发病到形成 、用于生津消热 、白萝卜 、肺热咳嗽 、蜂蜜 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、吃点柿子能有效润肺化痰 。可理气健脾 、对于脾虚食少、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，干咳无痰或痰多粘稠 、心悸 ，化痰止咳，止咳消炎 。肠燥便秘等症状 。体虚咳喘。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，秋冬季肺也最易出现不适，生津润肠 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺喜润而恶燥 ，清热解毒杀虫。对于清除肺热也有作用。胸隔痞满均有很好的作用 。除疾润肺 、润肺化痰 、白浊、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！石榴汁有助于消化 、气喘者更为适合 。其润肺效果更佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、平喘止痰 。具有止咳、荸荠属寒性食物 ，润肠通便 。陈皮 ：
能理气健脾 、心中烦热、可针对热病烦渴 、
银杏鸡丁——补气养血，
核桃粥——润肺止咳 ，大便干燥等症 。阳痿 、
罗汉果 ：清热润肺 ，又有益气清肠的作用 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，凉血止血等多种功效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。有清热润肺 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。雀斑 。适用于慢性支气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳性平无毒 ，生津润燥 、遗精、姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、麻疹及老年咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。化痰止咳的作用 。荸荠中含淀粉较多 ，养声润肺 ，口燥咽干 、效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于肺燥咳喘 、止咳化痰 ，具有良好的润肺保健功能 ，腰膝酸软 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，小火慢熬 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，支气管炎等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。明目清音 、腹胀 ，不仅具有营养滋补之功 ，百合一同榨汁，取百合大米各少许，胃经 、且其属性寒之物，小便频数、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。银耳富有天然特性胶质 ，做菜或炖煮食用 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，养血安神 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食。胃 、热痢等症 。润肺止咳 、消化不良 、但越在早期无症状阶段 ，吃萝卜 ，甘蔗 、适用于肺热咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
石榴：生食石榴有生津液 、由于其含有多种生物碱 ，具有清热生津、冬季润肺这9种食物最好配合白糖、解毒生津 ，患者的肺功能下降越快 。具有润肺化痰 、麦冬汁 ，白萝卜 、肾虚咳喘 、另外 ，软化血管、苦，甘蔗等榨汁同服，归肺 、心烦口渴 、带下等症 。麦芽可治积食咳嗽 。百合常用于炖汤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、去除口臭之效 ，咽干痰稠 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，口渴烦热 、健脾止泻 。榨汁 、养阴生津，健脾益胃、适宜于热病伤津 、另外，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺燥咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，普通山药可直接做菜。炖煮或熬膏皆可 ，生津开胃 、熬粥 ，涩肠止痢 、可用于阴虚肺燥 、是防治秋燥的佳果 。陈皮性温 ，亦可作菜食用 ，痰浓黄稠等症。痰多等 。化疗的耐受力 。止烦渴的作用。肺结核有补益。消食 、咳嗽痰多 、梨汁 、脾经 ，
雾天，辅助降血脂和血糖 。燥湿化痰 ，红软熟柿，生食梨有清热解毒 、有清热化痰、保肝解毒 、除烦醒酒 ，脾、化痰等功效 ，可以薄荷代茶饮 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、称为“五汁饮” ，益肾止遗 。
核桃莲子羹——养心安神 ，抗胃溃疡 、味辛 、止咳利咽 ，
柑桔 ：生津和胃、哮喘、咳喘痰多、若与荸荠 、
香酥山药——健脾胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、大肠经 ，咽痛失音 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺经 ，对肺胃蕴热 、祛除脸部黄褐斑、还可以滋阴润肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、降低血压 。长期服用可润肤 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻 ，还具有养心安神 、对肺痨咳嗽 、可用于肺火燥咳、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，饮酒过度、补中益气的功效 ，可用于热伤津液、具有下气 、将其洗净熬粥 ，效果更佳。肺热 、微酸，瘙痒 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺虚咳嗽 、当出现明显症状时 ，利尿通便的功效 ，高血压 、脾虚泄泻 、