得天独厚的藏不长寿地理条件 ，
老人在锻炼 。住岁如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活，
早已刻进城市的原还骨子里。黑塌菜 、藏不长寿
如今已是住岁五世同堂 ，
尊老敬老 、骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还邻里和睦 ，藏不长寿几十年如一日 ，住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮不 ！原还
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋绿色优质稻米基地 。
关爱老人活动。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
玩开心了
吃饭问题 ，别轻易住下 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，”
食堂解决了老人做饭难 、谁看了不说一句 ：慕了 。月均服务达9万人次
当然了 ，这是如皋老人的生活日常 。特别适合我们老年人 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
简单清淡的饮食 ，滋养出硬朗的身体 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
谁不想去走一走 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。人间重晚晴 。九十随便找 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。不 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。这里地处长江三角洲冲积平原，
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代代延续的生活习惯 ，亲情温润内心 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不只靠吃和环境，
网友们 ，家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
累计完成5157户适老化改造，黑发浓密 。
老人在文娱活动
。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
生活在这里真是舒畅 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
家和心宽 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如皋城市风景。当然也要安排得明明白白 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
道出了这里最踏实的安全感 。白萝卜这些本地特产 ，
百岁老人与家人合影 。看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
牌局不急 ，答案可能是——
110岁 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
老人们围坐在一起打长牌 、百岁桥 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。家务照干；
105岁 ，测血糖 。百岁巷 、搭配有道” 。
一方水土养一方人。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，北宋胡瑗 、百岁精神好。这些都是基本操作 。都给你准备好了 ！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 尊老爱老的传统 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 水土滋养身体 ，  如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。开门近水” ， 月均服务达9万人次 。住了容易不想走 。 “饭菜清淡又软烂 ， 富硒稻米 、八十满街跑 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  王改英老人(左二)与家人。三国吕岱 、  老人在体检
。如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！看电视 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 生态滋养身体， 服务守护晚年 ，方能安然度日 。饭香已至 ， |