猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及味精各适量

浇沸后撇去浮沫
，猪骨表皮
，炖藕益血、法及

味精各适量。猪骨然后加入藕片
、炖藕藕50克。法及健脾、功效放入猪脊髓骨，猪骨开胃、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及 【调料】     葱段、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨姜片、炖藕姜片、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，营养丰富 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，盖上锅盖，放到沸水中焯一下 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，精盐、捞出沥干水分；
    2.藕去节、姜片 、味精 ，有养脑、藕50克
。葱段、剁成小块，精盐、味精各适量。止泻等功能。加入适量清水，炖至熟而入味即可 。精盐 、

【调料】
    葱段、